Hotline tư vấn 24/7
0904 94 24 88
Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì?
-

Việc chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng đòi hỏi sự kết hợp giữa việc điều trị triệu chứng và điều chỉnh chế độ ăn uống. Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì và nên kiêng gì là những câu hỏi quan trọng mà các bậc phụ huynh cần nắm vững. Hãy cùng Nhiệt Miệng Tametop tìm hiểu chi tiết về nội dung này qua bài viết dưới đây. 

Tại sao vấn đề ăn uống lại quan trọng khi trẻ bị nhiệt miệng?

Khi trẻ bị nhiệt miệng, những vết loét nhỏ xuất hiện ở niêm mạc miệng, gây ra cảm giác đau rát, đặc biệt khi ăn uống. Điều này khiến trẻ trở nên biếng ăn, thậm chí sợ ăn, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trở nên vô cùng quan trọng vì những lý do sau:

Giảm đau đớn và khó chịu

Thực phẩm mềm, dễ nuốt, không gây kích ứng sẽ giúp giảm thiểu sự cọ xát vào vết loét, từ đó giảm đau đớn cho trẻ. Ngược lại, những thực phẩm cứng, khô, cay nóng hoặc chứa nhiều axit có thể làm tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thúc đẩy quá trình lành vết loét

Một số loại thực phẩm, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp vết loét nhanh lành hơn. Vitamin C, vitamin B, kẽm, sắt… đều là những dưỡng chất quan trọng trong việc hồi phục tổn thương niêm mạc miệng.

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Tại sao vấn đề ăn uống lại quan trọng khi trẻ bị nhiệt miệng?

Đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể

Khi trẻ bị nhiệt miệng lở loét sưng lợi, trẻ thường biếng ăn, dẫn đến nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Do đó, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và phù hợp với khẩu vị của trẻ là vô cùng quan trọng.

Ngăn ngừa nhiễm trùng thứ phát

Vết loét do nhiệt miệng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng. Việc ăn uống lành mạnh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng này.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị nhiệt miệng

Kiến thức trẻ bị nhiệt miệng nên uống gì và lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm đau rát mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để trẻ nhanh chóng hồi phục. Dưới đây là danh sách những thực phẩm được khuyến khích cho trẻ bị nhiệt miệng:

Thực phẩm mềm, dễ nuốt

Khi bị nhiệt miệng, niêm mạc miệng của trẻ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Do đó, các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt là lựa chọn hàng đầu.

  • Cháo, súp: Cháo và súp là những món ăn lý tưởng vì chúng mềm, dễ tiêu hóa và có thể bổ sung nhiều dưỡng chất. Mẹ có thể nấu cháo, súp với thịt băm, cá, rau củ để đảm bảo cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cho trẻ.
  • Sữa chua: Sữa chua không chỉ cung cấp protein và canxi mà còn chứa probiotic, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường để tránh gây kích ứng vết loét.
  • Sinh tố, nước ép: Sinh tố và nước ép trái cây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Mẹ có thể xay sinh tố với các loại trái cây mềm như chuối, bơ, đu đủ, xoài… hoặc ép nước cam, táo, lê… để bổ sung vitamin C và các chất chống oxy hóa cho trẻ.
  • Khoai tây nghiền: Khoai tây nghiền mềm mịn, dễ nuốt và chứa nhiều carbohydrate, cung cấp năng lượng cho trẻ.
  • Trứng: Trứng luộc kỹ hoặc trứng bác mềm là nguồn cung cấp protein và các vitamin nhóm B tuyệt vời.
  • Đậu phụ: Đậu phụ mềm, dễ tiêu hóa và cung cấp protein thực vật.
  • Bún, miến: Bún, miến mềm hơn cơm và dễ nuốt hơn, mẹ có thể nấu bún hoặc miến với nước dùng thanh đạm và thịt băm.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình làm lành vết loét và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy nhiệt miệng nên uống vitamin gì?

  • Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C bao gồm cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi, ớt chuông, bông cải xanh…
  • Vitamin B: Các vitamin nhóm B rất quan trọng cho sự phát triển và chức năng của tế bào, bao gồm cả tế bào niêm mạc miệng. Vitamin B2, B3, B6 và B12 đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của niêm mạc miệng và giảm viêm. Các nguồn vitamin B bao gồm thịt gà, cá, trứng, sữa, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Kẽm: Kẽm là một khoáng chất quan trọng cho hệ miễn dịch và quá trình làm lành vết thương. Các nguồn kẽm bao gồm thịt đỏ, hải sản, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Sắt: Sắt giúp vận chuyển oxy đến các tế bào, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và làm lành vết thương. Các nguồn sắt bao gồm thịt đỏ, gan, các loại đậu và rau xanh đậm.
Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Thực phẩm tốt cho trẻ bị nhiệt miệng

Thực phẩm có tính mát, thanh nhiệt

Những thực phẩm có tính mát, thanh nhiệt giúp giảm viêm, xoa dịu cảm giác đau rát và hỗ trợ quá trình làm lành vết loét.

  • Rau má: Rau má có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. 
  • Bột sắn dây: Bột sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc. 
  • Các loại rau xanh: Các loại rau xanh như rau cải, súp lơ xanh, bí đao, mướp đắng… có tính mát, cung cấp vitamin và khoáng chất.
  • Nước dừa có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và cung cấp các chất điện giải cần thiết cho cơ thể. Nhiệt miệng uống nước dừa cũng có tác dụng làm dịu các vết loét và giảm viêm.

Nên kiêng gì khi trẻ bị nhiệt miệng

Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tốt, việc kiêng khem một số loại thực phẩm cũng rất quan trọng để tránh làm tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị

Những thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu, tỏi, gừng… có thể gây kích ứng vết loét, làm tăng cảm giác đau rát và khó chịu cho bé bị lở môi. Nên tránh tuyệt đối những loại gia vị này trong thời gian trẻ bị nhiệt miệng.

Thực phẩm cứng, khô, sắc cạnh

Những thực phẩm cứng, khô, sắc cạnh như bánh quy giòn, các loại hạt, bim bim… có thể gây cọ xát và tổn thương thêm các vết loét, làm chậm quá trình lành vết thương. Thay vào đó, mẹ nên chọn những thực phẩm mềm, dễ nuốt.

Thực phẩm chứa nhiều axit

Những thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh, dứa, cà chua… có thể gây kích ứng vết loét, làm tăng cảm giác đau rát. Mặc dù vitamin C rất quan trọng, nhưng mẹ nên pha loãng nước ép trái cây hoặc chọn những loại trái cây ít axit hơn như táo, lê, chuối.

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường

Những thực phẩm chế biến sẵn như bánh kẹo, nước ngọt, đồ ăn nhanh… thường chứa nhiều đường, chất béo không lành mạnh và các chất phụ gia, không tốt cho sức khỏe tổng thể và làm chậm quá trình hồi phục của trẻ. Đường còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây khó khăn cho việc điều trị nhiệt miệng.

Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp của thực phẩm có thể gây kích ứng các vết loét. Nên cho trẻ ăn thức ăn ấm hoặc nguội. Tránh cho trẻ ăn kem lạnh hoặc cháo nóng hổi khi đang bị nhiệt miệng.

Nhiệt Miệng Tametop chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ bệnh nhiệt miệng chất lượng

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị nhiệt miệng, từ các loại gel bôi trực tiếp lên vết loét giúp giảm đau và kháng khuẩn, đến các dung dịch súc miệng giúp vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi lựa chọn sản phẩm cho trẻ, các bậc phụ huynh nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn, lành tính và được chứng minh lâm sàng về hiệu quả.

Nhiệt Miệng Tametop là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ nhiệt miệng mang đến những giải pháp toàn diện và hiệu quả. Các sản phẩm của chúng tôi an toàn, lành tính, đã được các cơ quan kiểm nghiệm đảm bảo chất lượng.

Đội ngũ chuyên gia của Nhiệt Miệng Tametop không ngừng nghiên cứu và cải tiến sản phẩm để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng. Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn và chăm sóc khách hàng nhanh chóng, chuyên nghiệp, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất. 

Hãy liên hệ với Tametop ngay hôm nay để được tư vấn và trải nghiệm các sản phẩm chất lượng!

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM TÂM VIỆT

  • Địa chỉ: Số 43, ngách 26/1, ngõ 26 Đỗ Quang, P. Trung Hòa, Q. Cầu Giấy, T.p Hà Nội 
  • Website: https://nhietmieng.vn/
  • Hotline: 0904.94.24.88

Sản phẩm hỗ trợ
Xem thêm ›
Nhiệt miệng Tametop dạng chai
Nhiệt miệng Tametop dạng chai
  • Tăng cường sức đề kháng, phục hổi nhanh tổn thương niêm mạc, hỗ trợ điều trị loét miệng, lưỡi, lợi do thiếu vitamin ở trẻ em.
  • Tăng sức bền thành mạch, đặc biệt là mao mạch, hỗ trợ điều trị chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ.
  • Cải thiện tình trạng chán ăn ở trẻ nhỏ và ngăn ngừa bệnh lý do thiếu vitamin.
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Nhiệt miệng Tametop dạng ống
Nhiệt miệng Tametop dạng ống
  • Tăng cường sức đề kháng, phục hồi nhanh tổn thương niêm mạc, hỗ trợ điều trị loét miệng, lưỡi, lợi, chán ăn.. do thiếu Vitamin ở trẻ em.
  • Tăng sức bền thành mạch, đặc biệt là mao mạch, hỗ trợ điều trị chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ em.
  • Rutin có tác dụng làm bền thành mạch, ngăn ngừa chảu máu do mao mạch bị vỡ và chảy máu chân răng, hạn chế chảy máu ở những vết viêm loét trong khoang miệng.
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Nhiệt miệng Tametop dạng viên
Nhiệt miệng Tametop dạng viên
  • Tăng cường sức đề kháng, phục hồi nhanh tổn thương niêm mạc, hỗ trợ điều trị loét miệng, lưỡi, lợi do thiếu Vitamin ở trẻ em và người lớn.
  • Tăng sức bền thành mạch, hỗ trợ điều trị chảy máu cam, chảy máu chân răng.
Xem chi tiết
Xem chi tiết
Bài viết liên quan
Xem thêm ›
Tư vấn
Tư vấn
Top
Top